Trota salmonata al miele e coriandolo con fagiolini!

Ricetta numero 11 di “In cucina con Personalità“! Stefania, food blogger di bigshade.blogspot.it, ha scelto di preparare per noi un piatto di pesce! Trota salmonata al miele e coriandolo con fagiolini… “Una ricetta light, pensata per la persona salutista: la trote aiutano ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue e controllano i trigliceridi. Sono ricche di omega tre e di sali minerali. Una botta di salute, insomma!” – ci racconta Stefania sul suo blog, che ci dà due diverse alternative di presentare il piatto: a strati o mescolando gli ingredienti. Il prodotto Bauer utilizzato? Il Dado pesce!

Qui sotto trovate la ricetta completa scaricabile in formato jpg. Potete leggerla, salvarla sul vostro pc, smartphone, tablet, oppure stamparla e archiviarla in un raccoglitore La ricetta vi piace? Votatela con un Like, condividetela o commentate!