Lifestyle

Migliorare la circolazione del sangue con giuste abitudini di vita!

In certi periodi dell’anno ci vediamo mani o piedi un po’ gonfi e siamo più stanchi del solito? Potrebbe essere una questione di circolazione. Ecco alcuni consigli che possono

Bisogno di relax? Via lo smartphone e…

Ecco una pratica guida sul come rilassarvi dopo una lunga e stressante settimana… La prima regola quando hai voglia di relax? Via lo smartphone! Arrivare stanchi al fine settimana

Più spazi verdi, più benessere psicofisico!

Combattere il cattivo umore, prevenire gli stati depressivi e in generale migliorare la qualità della vita? Ci pensano gli spazi verdi! Ad affermarlo è un recente studio… La ricetta

ECOCUCINA: il libro che azzera gli sprechi in cucina!

Risparmiare denaro e mangiare bene? Lisa Casali ci dice che è possibile nel suo libro “ECOCUCINA. Azzerare gli sprechi, risparmiare ed essere felici“! Navigando il web e girando nelle

Studio: una vacanza in campagna ti allunga la vita!

Alcuni ricercatori dell’Università di Rotterdam hanno condotto uno studio sugli effetti benefici delle vacanze in campagna: meno stress e vita più felice grazie al contatto con la natura! Sembra

Breve viaggio nella cucina di Uruguay!

Terza avversaria dell’Italia ai mondiali brasiliani e partita decisiva per noi. Ma prima di affrontarla sul campo da calcio, conosciamola meglio in tavola! Se meditate un viaggio in Uruguay,

Breve viaggio nella cucina della Costa Rica!

È la nostra seconda avversaria ai mondiali brasiliani, ricca di tradizioni culinarie forse poco conosciute ma assolutamente gustose… Vacanza in Costa Rica? Ecco cosa si mangia! Della Costa Rica si

Breve viaggio culinario in Inghilterra!

Sarà la nostra prima sfidante ai Mondiali di calcio brasiliani 2014… Pensavate ad una vacanza in Inghilterra? E allora ecco una veloce panoramica della cucina tradizionale! Diciamocelo, in Italia

Dimagrire senza dieta con piccole sane abitudini!

Iniziare una drastica dieta dimagrante può portare a risultati immediati, mantenerli però è molto difficile… Quello che serve, invece, sono piccoli cambiamenti nello stile di vita quotidiano! Modificare il

Risparmiamo energia elettrica e tagliamo la bolletta!

Ecco alcuni consigli per dare un taglio alla bolletta della luce risparmiando energia elettrica… Anche piccoli accorgimenti possono fare la differenza! Dopo aver dato alcune dritte sul risparmio idrico